Pausbaw ang resistensya sa imong iro, Unsa ang imong buhaton?
Palihug tan-awa sa ubos!
1, Kaon ug balanseng pagkaon
Kung gusto nimong pauswagon ang resistensya sa imong binuhi, ahimsog ug sustansyang pagkaonhinungdanon. Piliamaayong kalidad nga pagkaon sa iroisip nag-unang pagkaon aron matubag ang adlaw-adlaw nga nutritional nga panginahanglan sa mga iro.Makatarunganon nga koordinasyonuban ang pagkonsumo sa mga komplementaryong pagkaon, sama sakarne, itloguggatas, coarse nga mga lugas, prutastsugmga utanon, panit sa mananapug uban pa dato nga istruktura sa pagkaon, balanse nga nutrisyon.
2. Panalipdi ang panit
Ang panit mao ang unang lebel sapagsukol to impeksyon sa gawas, hatagi imong iro aregular nga pagkaligo, pag-atiman sa buhok, piliamalumo nga stimulation gamay nga mga produkto sa kaligoanan, pagkahumanpaghugas para mamalabuhok sa imong iro sa panahon, aron malikayan ang bugnaw nga sakit ~
3, Pagbakuna ug regular nga deworming
Dewormingugpagbakunaang imong iro mao ang unacompulsory nga kursoalang sa mga tag-iya.Regular nga pagbakunamakatabang sa pagpalambo sa immune system sa imong iro ugpagpakunhod sa kadaottungod sa bacteria ug virus. Dugang pa, regular nga internal ugeksternal nga dewormingmakapakunhod sa parasite irritation ugpagpugong sa tinai ug panitmga sakit sa mga iro.
4, kasarangan nga ehersisyo
Dad-a ang iro sa pagdula sa gawas sa tingtugnaw, dili lamang mahimopagginhawa og lab-as nga hangin, ultraviolet rayssa adlaw mahimo usabpagpatay sa pipila ka bakterya sa buhok sa iro, dugang adlawmakatabang sa pagsuhop sa calcium, ilabi na alang sa pagtubo ug kalamboan sa itoy bukog, pagpakunhod sa panghitabo sachondrosis mao ang usa ka dako nga tabang, apan makapauswag usab sa metabolismo,pagpalambo sa iro immunity.
Nag-inusarang dulaan
Oras sa pag-post: Dis-29-2022