តើ​អ្វី​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ឆ្កែ​ដែល​មិន​អាច​ហាត់​ប្រាណ​បាន?

តើ​អ្វី​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ឆ្កែ​ដែល​មិន​អាច​ហាត់​ប្រាណ​បាន?

សត្វឆ្កែគឺជាអ្នកប្រមាញ់ធម្មជាតិ

ទោះបីវា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចិញ្ចឹម​ដោយ​មនុស្ស​ជាង 10,000 ឆ្នាំ​មក​ហើយ។

ពួកគេរក្សាបាននូវភាពរីករាយ និងសកម្ម។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ

សត្វឆ្កែទាំងនេះត្រូវបានដកហូតសេរីភាពរបស់ពួកគេក្នុងការរត់ព្រៃ

សិទ្ធិក្នុងការសប្បាយដូចជា៖

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Sរោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​នៅ​ក្នុង​សត្វ​ឆ្កែ ជាទូទៅ​ដូច​គ្នា​នឹង​មនុស្ស​ដែរ។​ គាត់​បាន​ញ៉ាំ​ និង​ផឹក​ច្រើន​ ហើយ​ទាញ​បាន​ច្រើន​ ប៉ុន្តែ​គាត់​ជាស្គម និងងងុយគេង.

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរយៈពេលវែង វាក៏នឹងបញ្ចេញចេញ ជំងឺនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃរាងកាយផងដែរ។ប្រសិនបើក្នុងករណីនេះ ចូរយកឆ្កែរបស់អ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង។ អាចបង្កើនកម្រិតនៃអរម៉ូនបង្កើនជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។ រាងកាយ .វា បង្កើន កម្រិត ជាតិ ស្ករ ក្នុង ឈាម .វា ក៏ អាច បំបែក ខ្លាញ់ ដើម្បី ផលិត រាងកាយ ketone .នៅពេលដែលអាំងស៊ុយលីនមានកម្រិតទាប វាបណ្តាលឱ្យ ketoacidosis ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់

លើកលែងតែឆ្កែចាស់ និងឆ្កែធាត់,so ធ្វើឆ្កែក្មេងស្គមស្គាំង.ជំងឺរលាកសន្លាក់ដោយសារមូលហេតុមួយចំនួន,ធម្មតាគឺ៖

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺពុកឆ្អឹង.

ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ទាំងនេះជាធម្មតាuឱសថដើម្បីគ្រប់គ្រងការវិវត្តនៃជំងឺ.វាមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ។.

បើមិនឃាត់,tធ្វើលំហាត់កម្លាំង.វាបង្កើនល្បឿនការពាក់និងទឹកភ្នែករួមគ្នា ,it maជំងឺនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ.

ជំងឺឆ្កួតជ្រូក

ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជា ស្នែងពពែ ឬជំងឺឆ្កួតជ្រូក ,tនេះគឺជាហ្សែន និងបន្ទាប់បន្សំ.មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺការខូចខាតខួរក្បាល,

Such ដូចជាជំងឺរលាកស្រោមខួរ, ការប៉ះទង្គិចជាដើម។ .ការប្រកាច់ដែលបណ្តាលឱ្យមាននៅក្នុងសត្វឆ្កែ.ជាពិសេសងាយរងគ្រោះtគាត់មានឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការរំភើបចិត្តខ្ពស់។.នាំឱ្យមានការប្រកាច់ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង.សម្រាប់សត្វឆ្កែទាំងនេះ,yអ្នកអាចនិយាយថា "ខូចអាក្រក់".

ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាឆ្កែទាំងនេះទេ។

ជីវិតគឺត្រូវនៅស្ងៀម

លំហាត់ប្រាណមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។

វាមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ

វាក៏អាចធ្វើអោយការតស៊ូរបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ។

វាមានអន្តរកម្មជាង

ភ្ជាប់ជាមួយម្ចាស់ផ្ទះរបស់អ្នក។

នេះគឺជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងមួយចំនួនដែលបំពេញតម្រូវការទាំងនេះ៖

微信图片_20221214133435

កាំជ្រួច Q ទម្ងន់ស្រាលរបស់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទន់ នឹងមិនបែកពេលប៉ះកញ្ចក់ទេ ហើយវាមានសម្លេងនៅខាងក្នុង ដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពទាក់ទាញសម្រាប់សត្វឆ្កែក្នុងការលេងដោយមិនធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក។

微信图片_20221214133954

ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទាក់ទាញឆ្កែដោយការលាក់ទុកនៅក្នុងបាល់ ខណៈពេលដែលបោះយុថ្កាវាទៅនឹងដី ដែលអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែលេងដោយមិនរត់នៅលើដី។ វាជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកនៃការហាត់ប្រាណរបស់ឆ្កែ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាក៏មានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការលេងផងដែរ។

微信图片_20221214134914

ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលលេចធ្លាយនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទាក់ទាញសត្វឆ្កែដោយលាក់អាហារដែលពួកគេចូលចិត្តនៅខាងក្នុង ដើម្បីឱ្យពួកគេកាន់តែចាប់អារម្មណ៍នឹងតុក្កតា និងលេងជាមួយគាត់។ វាមិនប្រើថាមពលច្រើនពីឆ្កែរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកមានចលនា។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។

微信图片_20221214135338

កាំជ្រួច Q ទម្ងន់ស្រាលរបស់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទន់ នឹងមិនបែកពេលប៉ះកញ្ចក់ទេ ហើយវាមានសម្លេងនៅខាងក្នុង ដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពទាក់ទាញសម្រាប់សត្វឆ្កែក្នុងការលេងដោយមិនធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក។

微信图片_20221214135756

បន្ទះនេះអាចលាក់អាហាររបស់ឆ្កែអ្នក ទាក់ទាញគាត់ឱ្យស្វែងរកវា អនុវត្តអារម្មណ៍នៃក្លិន និងដើរតួជាឆ្កែសកម្ម។ ប្រើអាហារជាការណែនាំ។ អនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែរៀនរស់នៅជាមួយគាត់។ រីករាយនឹងការលេងស្ងាត់ៗ។

សូមអរគុណសម្រាប់ការទស្សនា ហើយយើងនឹងជួបអ្នកនៅពេលក្រោយ។


ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៤ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២២