ڇو

ڪتا جيڪي ڪڏهن ڪڏهن مٽي کائيندا آهن، حقيقت ۾ ان کان سواء ٻيو ڪو به خيال نه آهي:بوريت.

ڪتا جيڪي گند کائيندا آهن انهن کي اڪثر جانچڻ جي ضرورت آهي:

1. پنهنجي ڪتي جي گم رنگ جي چيڪ ڪريو

2. کاڌ خوراڪ جي جانچ ڪريو، جيڪڏھن اھو ڪتن جو کاڌو آھي تغذي جي کوٽ ۽ ٻين مسئلن جو امڪان ناھي، يقينا، ڪتن جي کاڌي جي قيمت ۽ صداقت پڻ ھڪڙو عنصر آھي؛ جيڪڏهن توهان پنهنجو کاڌو ٺاهيو ٿا، اهو شايد ڪجهه غذائيت جي کوٽ جي ڪري آهي.

3.جيڪڏهن مٿي ڏنل ٻن شين سان ڪو مسئلو نه هجي ته رت جي ٽيسٽ ڪرائڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي، خاص ڪري جيڪڏهن ان سان گڏ ننڊ، وزن ۾ گهٽتائي، بک نه لڳڻ ۽ ٻيون نشانيون هجن، ته توهان کي جلد کان جلد چيڪ ڪرڻ گهرجي.

4. جيڪڏهن مٿيون ٽي شيون سڀ ٺيڪ آهن، ڪتي جي کاڌي جي برانڊ کي تبديل ڪرڻ تي غور ڪريو.