O mea'ai a le taifau e le'o le tamaoaiga e pei o le tagata, ae e le itiiti ifo le kesi.
Aisea e leaga tele ai le manogi leaga?
1. A'afia i anumera tele o polotini, fa'aliga ma le pala i totonu o le intestinal tract,e mafua ai kasa manogi e pei ole skatostinin ma le indoline.
2. Aimea'ailenaiai ni manogi fa'apitoa. Durianfaataitaiga,e i'u ai i'u ma manogi manogi.
3. Le ga'o, e mafua aifaaletonu o le manava, gastrointestinalfa'anoanoa e mafua ona o le tele o taumafao mea totoe,maualalo le lelei o mea'ai i meaai a taifau.
4. Afai e iai sau afa'afitauli ile ga'o, e tatau ona e totogiagauai atu pe mafua mai i mea pathological, pei o lekanesa, colitis, parasitema faapena atu ai lava.
E fa'afefea ona fa'aitiitia le tele o le fat?
1. Afai o le kesipathological, fa'amolemole saili se foma'i.
2. Taumamafa i taumafa talafeagai, alo esefa'aaoga tele o porotini, ma tausia apaleni paleni.
3. Fa'atinomea'ai laiti pe fa'aopoopo i probiotics to faaleleia gastrointestinalgaluega mafesoasoani i le gaiiina.
4. Fa'aogameataalo meaai lemu to fesoasoani fa'agesegese le 'ai. Ma faatulagafaamalositino talafeagai i aso taitasie fesoasoaniperistalsis gastrointestinalmafa'aleleia le ga'ina.
O le tuufaatasiga omeaai ma taalogafaia'ai e le gata ina fiafia, ae faapea foi aluitau e aumaia ai se lagona o le ausia.
E tusa ai ma letele o meaai, fetuutuunai le pu o le leakage, fa'amama le saoasaoa 'ai,faaitiitia le mamafa o le manava ma le manava.
E fetaui motogiina, ta'amilosaga, opeopeama isi ituaiga ta'aloga. E fetaui mafaigata eseese, ina ia lee le tasi le taaloga, musika fesoʻotaʻi e le tuʻu, tuʻu le taifaue le popole le pa'u mamafa, fa'amamago fua.
Mea e tusa ai ma letulaga fa'atau atu a le Iunaite Setete, puipuiga o le siosiomagae le oona saogalemu, mama ma faigofie ona togi, fesoasoani suo poop ofisa avea lepaaga sili, fesoasoani i fagafao ma tagata e ona e faamafanafana lagona.
Taimi meli: Apr-03-2023