ئالىملار ئىتنىڭ ئۈچەينىڭ ئىممۇنىتېت كۈچى ئىتنىڭ ئومۇمىي ئىممۇنىتېت كۈچىنىڭ% 80 نى ئىگىلەيدىغانلىقىنى بايقىدى.
بىز بىر دۇنيادا ياشاۋاتىمىززەھەرلىك ماددىلار بىلەن تولغانمەيلى ئۇ بولسۇنيېمەكلىك, water، ھەتتاھاۋاتەركىبىدە ھەر خىل زەھەرلىك ماددىلار بار.
ئىتلارغا نىسبەتەن ، يۇقارقى ئىشلاردىن باشقا ،ھەر خىل ئېكولوگىيىلىك ماددىلار, زور مىقداردىكى ئىچكى پارازىت قۇرتبىلەن بىرلەشتۈرۈلگەنئەكىس تەسىرىof variousزەھەرلىك چېكىملىكقاتارلىقلار ئۇنىڭ ئىممۇنىتېت توقۇلمىلىرىغا توختىماي ھۇجۇم قىلىدۇ.
باشقىچە ئېيتقاندا ، ئەگەر ئىت بولسائاشقازان مەسىلىسى، ئاندىنئىز قوغلاش مەسىلىسىبولىدۇبەك كۆپئەمما ، ئەگەر مۇمكىن بولسائىتنىڭ ئاشقازىنىنى قوغداش، ئۇنداقتا سىز نۇرغۇن زۆرۈر بولمىغان كېسەللىكلەردىن ساقلىنىسىز. ئىتنىڭ ئۈچىيى مىكروب ، پارازىت قۇرت ۋە خىمىيىلىك زەھەرلىك ماددا قاتارلىق چەتئەل ماددىلىرىنى بايقىيالايدۇ ۋە يوقىتالايدۇ ، شۇنداقلا ئالاھىدە ۋىرۇسلارنى ماسلاشتۇرۇپ ، كېلەر قېتىم تەھدىد پەيدا بولغاندا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئېسىل «ئۆگىنىش» ئىقتىدارىغا ئىگە.
A ئىتنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى is ئىنسانغا ئوخشاشھەمدە ئۇنى ئالاقە سىستېمىسى دەپ ئويلىسىڭىز بولىدۇۋىرۇس ۋە زەھەرلىك ماددىلاردىن ساقلىنىڭ.
ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ «ئالاقە سىستېمىسى» خاتا بولغاندا ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ساغلام ھۈجەيرىلەرنى ئەمدى ساغلام ئەمەس دەپ ئويلايدۇ ھەمدە ئىتلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان بۇ ساغلام ھۈجەيرىلەرنى «خاتا ھالدا ئۆلتۈرىدۇ».ھەرخىل سەزگۈرلۈكلەر, ئاسان ئاچچىقلىنىدىغان ئۈچەي ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى, بوغۇم ياللۇغى, جىگەر كېسىلى, راكۋە باشقىلار.
ئىممۇنىتېت سىستېمىسىمۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئۈچەيگە ئوخشاشمۇۋاپىق ئارام ئېلىش كېرەك، كۈندىلىك ۋە كېچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلغاندا ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ۋەئۈچەي چارچايدۇ, andروزا تۇتۇش ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسى.
روزا تۇتۇشنىڭ ئەڭ بىۋاسىتە پايدىسى:
1. روزا تۇتۇش ئۇلارنى ساقلايدۇئۈچەي يېمەكلىكلەرنى پارچىلايدۇ
2. روزا تۇتۇش ئىلگىرى سۈرىدۇئۈچەيدىكى ساغلام باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشى
3. روزا تۇتۇشقا رۇخسەت قىلىدۇئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۆزىنى تولۇقلاپ رېمونت قىلىدۇ
4. روزا تۇتۇشئۇلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى زەھەرسىزلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ
5. روزا تۇتۇش سىزنىڭ كۈچىڭىزنى ئاشۇرالايدۇئىتنىڭ مېتابولىزمىۋەماينى كۆيدۈرۈش ۋە تەڭشەشنى ئىلگىرى سۈرۈش
روزا تۇتۇشنىڭ بۇ ئۈچ خىل ئۇسۇلىنى تىلغا ئېلىشقا بولىدۇ:
ھەپتىلىك نەشرى:
Pھەپتە ئىچىدە تاسادىپىي بىر كۈننى تاللاڭ ، شۇ كۈنى بېرىڭكەم دېگەندە 70% ئاز ۋاقىتئادەتتىكىگە قارىغاندا يېيىش ، يەنى ئۇنى بىر ئاز يېيىش ، ئاندىن ئېلىپ كېتىش ، ھەمدە بۇ رېتىمنى كۈن بويى ساقلاپ قېلىش.
كۈندىلىك نەشرى:
كۈچەيتىلگەن نۇسخىسى:
ئادەتتە بىر كۈن تاللاڭجۈمە كۈنى كەچتە تاللاڭكەچتە ئىتنى بېقىش ئۈچۈن ،تېخىمۇ كۆپ ئىت يېمەكلىكلىرى ۋە گۆش قوشۇش مۇۋاپىق، شۇنداق بولغاندا ئۇ بىر قېتىم يېيەلەيدۇ ، ۋەئۇنداقتا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلمەڭ.
After theروزىنىڭ ئاخىرى, تېخىمۇ كۆپ يېمەكلىك بېرىش ئۈچۈن ئاچ قالغان ئىتنى ياخشى كۆرمەڭ، بۇ پەقەت ئارقىغا چېكىنىدۇ ،ئىتنىڭ ئاشقازىنىنىڭ يۈكىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ، جەزملەشتۈرۈڭسوممىنى كونترول قىلىڭ، ئىت سىز ئويلىغاندەك نازۇك ئەمەس ، قانچىلىك بېرىش كېرەك.
روزا سۇنى ئۈزەلمەيدۇ!
روزا تۇتۇش جەريانىدا ئىتىڭىزنى چېچىش ئۈچۈن ئويۇنچۇقلار بىلەن ئويناڭ.
ئەگەر قىزىقسىڭىز ، بىزگە ئۇچۇر قالدۇرۇپ قويۇڭ
يوللانغان ۋاقتى: Jun-14-2023